晚上不能照镜子是因为中国风水的位理学认为卧室内不宜摆放镜子,镜子是一种避煞工具,镜子可以对邪气形成冲击,也有可能对正常的气形成冲击,卧室里面放镜子的话,人的休息会受到影响。在阴阳文化中,人身上是阴阳的统一体,但是阴阳比例会发生变化,晚上阴盛阳衰,照镜子或许会看到不该看到的事情。
有种说法认为晚上照镜子可能会看到一些反常的现象,因而民间有对这件事情忌讳的观念。晚上照镜子可能会影响自己的运势和运气,并且夜间通常光线较暗,照镜子的时候自己身后处于一片黑暗之中,看到这样的景象有可能会让人感到毛骨悚然,有胆小的人将这种情绪添油加醋渲染给其他人,最终导致这种说法流行起来。
从科学角度来讲,白天人体受到光线的刺激,皮质醇的分泌量会有所增加,这种物质会影响人的压力感受,此时大脑处于活跃状态,能够处理各种信息,并且做好压力和情绪之间的平衡。夜间光线减弱,人体的生物钟开始受到昼夜更替的影响,脑内的松果体开始释放褪黑素,此时情绪更为敏感,人体会逐渐准备进入休息的状态。照镜子可能会对自己的外貌产生更加敏感的认知,让人变得脆弱。
从民俗角度来讲,关于夜间不能照镜子,有许多传说在坊间流传,但是都缺乏科学依据,现代照明设备充足,许多人由于工作原因在夜间不得不照镜子,也没有所谓的灵异事件发生。从科学角度来讲,照镜子不利于人进行正常的休息,在晚上应该尽量避免照镜子,让身体得到充分的休息。
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